有酸素運動

今は、痩せたいってよりも体力つけたいのよ。
有酸素運動というものは、体力もつくだろうし（多分）、脂肪を燃やせるし（多分）、
一石二鳥だよね。

LET'S TRY!!!!

なんだか専門的なことを言うと、血液に流れている脂肪ﾔﾛｳが、酸素くんと結合（（ﾌｭｰｼﾞｮﾝ?!
して、燃焼するらしい。脂肪が燃焼＝脂肪が消える＝肥満を回避～♪

んで、有酸素運動って、5年のとき1回調べたことあるのよね。
【健康】というﾃｰﾏﾄﾞｪ。忘れた。ﾄﾞﾝﾏｲ。もっかい調べた。


有酸素運動とは、
酸素を消費し充分な呼吸を確保しながらできる運動。


最高っっっ!!!!!


前に決意したランニング。結局一日で終わりました。
がんばるよ、うん。早く寝なきゃ。身長伸ばそ。

ちょいムカツクﾀﾒ口ﾊﾞﾄﾝ

ﾊﾞﾄﾝどす。
なんかｲﾔだコレ。

無題だったりする。

最近は…全然書いてなかった
ｱﾚだな。忙しかったんだ。きっと
でも、そんな来てる人いないっぽいﾅｧ。

なんてこったい。

まぁ、人生そんなもんだろうよ。

体力テストがほぼ終わった。
ﾀﾞﾒだ。。。ｷﾞﾘｷﾞﾘとれるかとれないかｱﾀﾘだよ。
握力と50m走で取り返すしかないんだ!!!((まだ計ってないし。

ｼｬﾄﾙﾗﾝが70回いけなかったものだから、
私、早朝に　ﾗﾝﾆﾝｸﾞ　を始めました。
時半に起きようとしてるけど、どうしても寝てしまうので
時に起きて間に合わせてるよ。。。
最近は雨だから、ﾀﾞﾗｹてるがね。

そういえば、土曜日に予定されてた【上越ﾀｲﾑｽ社杯】が
雨で中止になりました。
ｸﾞｵｫｵｵｵｵｵｵｵ。

部活といえば、後輩ができました。
後輩からは『”萌”の先輩』ってな感じで印象づけておきました。
今日の部活では、新しい一発芸（?）を取得。
題して、【新種の生き物】
一発でもないかなー。まぁ、それなりにｳｹた。

一発芸教えてあげる。
長くなったから続きでねー

地獄通信

「地獄通信」を開いてみました。
別に恨んでる人はいないけど、なんか...気分で。

なんか注意って中国語かなんかで書いてあったので、
調べてみました。

注意
本網"送信"設定為空格，
在無限的網路空間裡，可能在特定時間被連上地獄，
如出現奇怪事情，本網不曾上任何責任.

この訳がｺﾚ↓↓

注意する
本網”手紙を届”はインデントとすることを設定して、
限りのないことの網の道空間に、特定の時間にあり連地獄に、
事情を怪しむことが出現するように、本網はかつていかなる責任かに上がらない.

なんか、気味悪いけど、訳すのっておもしろいなぁ!!
まぁ、意味は分かってません。

ｳﾁに分かるように意味をまとめてくれ!!!
誰か!!救いの手を!!

硬球ボールGET!!!

今日は、陸上競技場の近くの球場で、
ｱﾙﾋﾞﾚｯｸｽの野球チームが試合をやっていたんだよ。
観戦しに行ったﾜさ！
帰ってくる途中で、ボール飛んできた!!!

もらっちゃった―――――!!!!!

なんですか?!先生！この感動は何ですか？
教えてください。

なんか分からんけど、ものすごく嬉しかったよ。
ってことで写ﾒ撮ってみました。

こちらです！車の中で撮ったよ！
ぅわー。硬球だ――!!!
ﾃﾝｼｮﾝ上がるわ

でも、思ったより軽いのね。
いつもソフトボール持ってるからかしら。