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日記とか書いてます・ベジータが好きです・ よろしくお願いしますッ★
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よいダイエット法を見つけました!
これからチャレンジしてみて、それから結果報告いたしまァす♪

①足を伸ばして座ってね。
②つま先を伸ばしてね。
③次につま先を上に向けてね。
④これを20回繰り返そうね。

簡単ジャネ?これは「ふくらはぎ」のヤツらしいよ。
ウチは、じいちゃんと母ちゃんからの遺伝のケツのでかさをなんとかしたい。

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無題
簡単ヤンケ!!!!
続けられそうだ☆
ケンタⅡ 2007/05/23(Wed)22:44:57 編集
無題
ウチいまんとこ続いてるよー。
軍長 2007/05/25(Fri)19:39:36 編集
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